Vitamin D3 2000 IE
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Gesundheit und Sicherheit
Inhaltsstoffe
Anwendung
Lieferung und Rückgabe
Lagerung und Vorsichtsmaßnahmen
Können wir realistischerweise nur 20 % unseres täglichen Vitamin-D-Bedarfs über die Nahrung aufnehmen?
Vitamin D spielt eine Schlüsselrolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Es beeinflusst den Kalzium- und Phosphatstoffwechsel, was zu gesunden Knochen und Zähnen führt. Es hilft auch bei der Regulierung des Immunsystems und Studien zeigen auch, dass es Auswirkungen auf die Funktion des Nervensystems hat.
In Polen bezeichnen Forscher den Vitamin-D-Mangel als „Bevölkerungsproblem“. Daher ist eine tägliche Ergänzung – auch im Frühling und Sommer – angezeigt.
Obwohl Vitamin D als „Vitamin“ bezeichnet wird, handelt es sich tatsächlich um ein Prohormon, das unser Körper selbst produziert, vor allem wenn er Sonnenlicht ausgesetzt wird.
Leider ist unser Der moderne Lebensstil begünstigt einen Mangel an diesem wichtigen Vitamin für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Die Arbeit in geschlossenen Bürogebäuden, die Verwendung (notwendiger!) Lichtschutzfaktor-Cremes, das Bedecken des Körpers mit Kleidung – all das macht es sehr schwierig und manchmal unmöglich, ausreichend Vitamin D durch die Sonne bereitzustellen. Deshalb ist eine ausreichende, ganzjährige Nahrungsergänzung so wichtig.
Erinnern: UVB-Strahlung dringt nicht durch Glas, daher wird beim Arbeiten bei geschlossenem Fenster oder beim Autofahren leider kein Vitamin D gebildet.
- hohe Bioverfügbarkeit
Mit Pflanzenöl aus Saflor gefüllte Weichkapseln (Softgels) sorgen für beste Löslichkeit und Bioverfügbarkeit von Vitamin D3. - sicher ...weil getestet.
Vitamin D von Natu Care ist zu 100 % getestet und Sie finden nur Rohstoffe höchster Qualität. Es enthält weder Schimmel, Hefe, Bakterien noch Schwermetalle. Die Tests wurden in einem unabhängigen, zertifizierten Labor in Polen durchgeführt, das den höchsten Qualitätsstandards entspricht. - mit geprüften RohstoffquellenVerifizierter, europäischer Top-Wirkstofflieferant.
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Die kurze und klare Zusammensetzung garantiert höchste Qualität des Produkts. Wir haben unser Vitamin D in natürlichem Distel-Pflanzenöl suspendiert. Ohne Zusatz von Zucker, Gluten, GVO, Laktose und ohne Konservierungsstoffe oder Farbstoffe.
Vitamin Dist eine organische chemische Verbindung der Vitamin-D-Gruppe, die fettlöslich ist. Es hat enorme Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit. Es ist in erster Linie für die Regulierung des Kalzium- und Phosphatstoffwechsels verantwortlich, also für den Ausgleich des Kalzium-Phosphor-Verhältnisses im Körper. Die Aufrechterhaltung eines optimalen Vitamin-D-Spiegels ist wichtig für die Knochengesundheit, das Immunsystem und das allgemeine Wohlbefinden.Quelle:
https://wydawnictwo.umed.pl/wp-content/uploads/2021/12/MONOGRAFIA_12_2021.pdf
Kollagen ist nicht alles, wenn es um die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln geht. Für zusätzliche Unterstützung sorgen unter anderem Biotin, Folsäure oder Silizium – Wirkstoffe, die Sie in den Glow Stories-Kapseln finden. Jetzt zu Ihrer Bestellung hinzufügen!
Vitamin D3 ist ein sehr wichtiges Element für die Gesundheit unserer Knochen. Aufgrund der hormonellen Veränderungen, die im Laufe unseres Lebens in unserem Körper auftreten, sollten wir Frauen besonders auf den richtigen Hormonspiegel im Körper achten. In den Wechseljahren kommt es zu einem Abfall des Östrogenspiegels, was Störungen der Kalziumaufnahme begünstigt. Vitamin D3 hilft bei der Aufnahme und wirkt so vorbeugend gegen die Entstehung von Osteoporose. Unabhängig von der Jahreszeit lohnt es sich, Blutuntersuchungen durchzuführen und den Spiegel des „Sonnenvitamins“ zu bestimmen, bei Mangelerscheinungen nach ärztlicher Rücksprache die entsprechende Nahrungsergänzung einzuplanen.
Kamila Grabek
Physiotherapeut
Kann ich Natu Care Vitamin D mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren?
Natu.Care Vitamin D kann mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombiniert werden. Bevor Sie dies tun, prüfen Sie jedoch sorgfältig die Zusammensetzung unseres Produkts und Ihrer anderen Nahrungsergänzungsmittel, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Zufuhr an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen nicht wesentlich überschreiten. Im Zweifelsfall wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Es wird nicht empfohlen, Vitamin D3 gleichzeitig mit Vitamin A und E sowie mit ballaststoffreichen Produkten einzunehmen. Solche Kombinationen beeinträchtigen die Aufnahme von Vitamin D.
.Wurde das Vitamin D von Natu Care getestet?
Für uns steht die Sicherheit und Qualität unserer Produkte an erster Stelle!
Vitamin D wurde auf das Vorhandensein von Schimmel, Hefen, Bakterien sowie PAKs und Schwermetallen (Blei, Cadmium, Quecksilber) getestet.
Wir haben unser Produkt auch auf die Abwesenheit von Gluten, Laktose und GVO getestet.
Die Tests wurden beim unabhängigen, zertifizierten J.S. durchgeführt. Labor. Hamilton Polen – wir verstecken die Ergebnisse nicht, sie wurden vollständig auf dieser Seite unten veröffentlicht "Testergebnisse".
Können schwangere oder stillende Frauen dieses Nahrungsergänzungsmittel einnehmen?
Ja, aber sie sollten sich von einem Arzt bezüglich der Nahrungsergänzung beraten lassen.
Obwohl die Formulierung ausschließlich Inhaltsstoffe mit positiver Wirkung enthält, sollten stillende oder schwangere Frauen die Anwendung des Produkts mit einem Arzt abstimmen.
Wann ist die Einnahme von Vitamin D am besten – morgens oder abends?
Der perfekte Zeitpunkt für die Einnahme von Vitamin D könnte die erste Mahlzeit sein. Vitamin D können Sie zum Beispiel zum Frühstück mit einem Schluck Wasser einnehmen. Vitamin D sollte abends nicht eingenommen werden, da es die Produktion von Melatonin, dem für den Schlaf verantwortlichen Hormon, beeinträchtigen kann.
Was sind die Symptome eines Vitamin-D3-Mangels?
Die häufigsten Symptome eines Vitamin-D3-Mangels sind häufige Infektionen, allgemeine Müdigkeit, Knochen- und Muskelschmerzen, Muskelkrämpfe, schlechte Laune, Apathie, depressive Verstimmungen, Schlafprobleme (Schlaflosigkeit, verminderte Schlafqualität und -länge) sowie lange Wundheilungszeiten.
Kann Vitamin D überdosiert werden?
Ja, es kann zu einer Überdosierung von Vitamin D3 kommen, die sogenannte Vitamin-D-Hypervitaminose. Dies geschieht am häufigsten als Folge einer Überergänzung und einer Überschreitung der Tagesdosen.
Vitamin D3 allein verursacht in der richtigen Dosierung keine Nebenwirkungen. Die Einnahme übermäßiger Mengen an Vitamin D3 kann jedoch zu Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Verstopfung, erhöhtem Durst, häufigem Wasserlassen, vermindertem Appetit und Schwäche führen.
Wie viel Vitamin D sollte man täglich zu sich nehmen?
Der Tagesbedarf an Vitamin D3 hängt von einer Reihe von Faktoren ab (z. B. Gesundheitszustand, Alter). Der durchschnittliche Erwachsene sollte täglich 2.000 IE Vitamin D3 zu sich nehmen, in Zeiten mit höherem Bedarf (z. B. im Winter oder bei älteren Menschen) 4.000 IE.
Was ist der Unterschied zwischen Vitamin D3 und D?
Wenn wir über Vitamin D schreiben, meinen wir eine Gruppe fettlöslicher organischer chemischer Verbindungen. Dazu gehören Vitamin D2 (Ergocalciferol), das in Pflanzen und Pilzen vorkommt, und Vitamin D3 (Cholecalciferol), das natürlicherweise im Hautgewebe von Menschen und Tieren vorkommt.
Wobei hilft Vitamin D3?
Vitamin D3 hilft bei der Aufnahme von Kalzium und Phosphor, was für die Knochengesundheit von entscheidender Bedeutung ist, unterstützt die Immunität bei der Bekämpfung von Infektionen, stärkt die Muskeln und fördert die Muskelregeneration, spielt eine wichtige Rolle bei der Gehirnentwicklung, kann Demenz und Alzheimer vorbeugen und verringert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Was sind die Ursachen für einen Vitamin-D-Mangel?
Die wichtigsten Ursachen für einen Vitamin-D-Mangel sind:
unzureichende Sonneneinstrahlung – sie wird in der Haut als Reaktion auf UVB-Strahlung produziert und wenn Sie zu wenig Zeit in der Sonne verbringen, sorgen Sie zu wenig für den richtigen Reiz;
Mangelerscheinungen in Ihrer Ernährung – greifen Sie unter anderem häufiger darauf zurück. für Eier, Käse und fetten Fisch;
Alter – ältere Menschen haben eine geringere Fähigkeit, Vitamin D zu produzieren und über die Nahrung aufzunehmen;
Absorptionsprobleme – diese können durch Erkrankungen wie Morbus Crohn, Zöliakie oder Pankreasinsuffizienz verursacht werden;
dunkler Teint – Melanin verringert die Fähigkeit der Haut, Vitamin D zu produzieren;
Übergewicht und Fettleibigkeit – im Fettgewebe gespeichertes Vitamin D ist für andere Gewebe schlechter verfügbar.
Beruhigt Vitamin D?
Untersuchungen zeigen, dass ein niedriger Vitamin-D-Spiegel die Symptome von Angst, Furcht, Depression und Stress verstärken kann. Dies hängt auch damit zusammen, dass Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren die Produktion von Serotonin regulieren, einem Neurotransmitter, der unter anderem unsere Emotionen, unsere Stimmung, unsere Konzentration und unser Gedächtnis beeinflusst.