Premium Magnesium + Vitamin B6
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€13,88 - Verkaufspreis
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Gesundheit und Sicherheit
Inhaltsstoffe
Anwendung
Lieferung und Rückgabe
Lagerung und Vorsichtsmaßnahmen
Mehr als 90 % der Männer und fast 70 % der Frauen in Polen konsumieren zu wenig Magnesium?
Zu den Mangelerscheinungen zählen Reizbarkeit, Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, Zittern und Muskelkrämpfe. Magnesiummangel kann auch zu Haarausfall und Herzproblemen führen.
Warum fehlt uns Magnesium?
Der Hauptverursacher ist eine verarbeitete Ernährung – Verarbeitung kann bis zu 80 % des Magnesiums zerstören. Darüber hinaus spielen auch Magnesiummangeldiäten, bestimmte Medikamente, chronischer Stress und Kohlenhydratstörungen eine Rolle.
Passen Sie auf sich auf und nehmen Sie ausreichend Magnesium in Ihre Ernährung auf!
Quelle: https://ncez.pzh.gov.pl/wp-content/uploads/2021/03/normy_zywienia_2020web.pdf
https://www.ptfarm.pl/pub/File/Bromatologia/2015/nr%204/Bromatologia%204_2015%20s%20677-689%20art%2011.pdf
Es gibt viele Magnesiumprodukte auf dem Markt, aber wie wählt man das beste aus? Es lohnt sich, die Unterschiede zwischen organischen und anorganischen Formen zu kennen.
Die besten Formen von Magnesium sind:
- Magnesiumcitrat:Es wird zu 90 % absorbiert.
- Magnesiummalat
- Magnesiumdiglycinat
Durch den Zusatz von Vitamin B6 wird die Aufnahme von Magnesium zusätzlich erhöht.
Vermeiden Sie anorganische Formen wie Magnesiumcarbonat oder Magnesiumhydroxid, die nur zu 10–16 % absorbiert werden. Magnesiumoxid beträgt nur 4 %! Wählen Sie mit Bedacht und bleiben Sie gesund.
hoch resorbierbar
3 hervorragend bioverfügbare, organische Formen von Magnesium, kombiniert mit einer optimalen Dosis der aktiven Form von Vitamin B6.
sicher
...weil getestet. Premium Magnesium + Vitamin B6 von Natu Care ist zu 100 % getestet und Sie finden in seiner Zusammensetzung nur Rohstoffe höchster Qualität.
Die Tests wurden in einem unabhängigen, zertifizierten Labor in Polen durchgeführt, das den höchsten Qualitätsstandards entspricht.
Ohne Zuckerzusatz, glutenfrei, gentechnikfrei und laktosefrei.
Keine Gelatine, künstliche Farbstoffe, Konservierungsstoffe.
.geeignet für Vegetarier und Veganer
Magnesium ist in pflanzlichen Kapseln verkapselt – da die Hülle keine tierischen Inhaltsstoffe enthält, sind diese Produkte eine sichere Wahl für Veganer und Vegetarier.
mit bewährten Rohstoffquellen
Verifizierter, europäischer Top-Wirkstofflieferant.
.mit natürlichen Zutaten
...frei von Trennmitteln, künstlichen Füllstoffen und Zusatzstoffen wie Titandioxid, mikrokristalliner Cellulose, Talkum, Magnesiumstearat und Siliziumdioxid.
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Magnesium
(Magnesiumsalze der Zitronensäure, Magnesiumdiglycinat, Magnesiummalat)
Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, ohne den unser Körper nicht richtig funktionieren kann. Es unterstützt das Immun-, Nerven- und Muskelsystem, sorgt für den Elektrolythaushalt und ist an der Zellteilung und Regulierung geistiger Funktionen beteiligt.
Fühlen Sie sich müde, haben Konzentrationsschwierigkeiten, Muskelkrämpfe, Zittern oder sind Sie möglicherweise gereizter? Dies könnten Anzeichen eines Magnesiummangels sein.
Quelle: https://journals.viamedica.pl/arterial_hypertension/article/viewFile/38318/26939
Vitamin B6
Eine Magnesiumergänzung ist noch wirksamer, wenn sie mit Vitamin B6 kombiniert wird, das in unserem Produkt enthalten ist. Es ist unter anderem für die ordnungsgemäße Funktion des Nerven- und Immunsystems sowie für die ordnungsgemäße Funktion des Herzens verantwortlich.
Quelle: https://ec.europa.eu/food/food-feed-portal/screen/health-claims/eu-register/details/POL-HC-6496
https://ec.europa.eu/food/food-feed-portal/screen/health-claims/eu-register/details/POL-HC-6492
Es wird angenommen, dass Magnesium unser Nervensystem beeinflusst. Wissenschaftlichen Studien zufolge reduziert es das Gefühl von Müdigkeit und Erschöpfung. Das erste Symptom eines Magnesiummangels ist oft das Zittern der Augenlider. Ich bin Physiotherapeutin und arbeite täglich mit Patienten mit Bewegung. Meine Erfahrung zeigt, dass eine Magnesiumergänzung auch dazu beiträgt, Muskelkrämpfe und Verspannungen zu reduzieren.
Martyna Gilewska
Physiotherapeut, Autor des E-Books „Grundlagen der Bewegung – Mach es besser!“
Kann ich Natu.Care Magnesium Premium mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren?
Natu.Care Magnesium Premium kann mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombiniert werden. Bevor Sie dies tun, prüfen Sie jedoch sorgfältig die Zusammensetzung unseres Produkts und Ihrer anderen Nahrungsergänzungsmittel, um sicherzustellen, dass Sie die Zufuhr bestimmter Vitamine und Mineralstoffe nicht wesentlich überschreiten. Im Zweifelsfall wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Magnesium sollte nicht mit Zink kombiniert werden, da beide Mineralien ihre Bioverfügbarkeit negativ beeinflussen können, was zu einer geringeren Aufnahme in den Blutkreislauf führt. Magnesium sollte auch nicht mit Alkohol und Kaffee kombiniert werden, da diese die Aufnahme beeinträchtigen.
Wurde Magnesium Premium von Natu Care getestet?
Magnesium Premium wurde auf das Vorhandensein von Schimmel, Hefen, Bakterien sowie PAKs und Schwermetallen getestet.
Wir haben unser Produkt auch auf die Abwesenheit von Gluten, Laktose und GVO getestet.
Die Tests wurden im unabhängigen, zertifizierten Labor von J.S. Hamilton Polen durchgeführt – wir verbergen die Ergebnisse nicht, sie wurden vollständig auf dieser Seite unten veröffentlicht „Testergebnisse“.
Können schwangere oder stillende Frauen dieses Nahrungsergänzungsmittel einnehmen?
Ja, aber sie sollten sich bei ihrem Arzt über eine Nahrungsergänzung beraten.
Obwohl die Formulierung ausschließlich Inhaltsstoffe mit positiver Wirkung enthält, sollten stillende oder schwangere Frauen die Anwendung des Produkts mit ihrem Facharzt abstimmen.
Wann ist Magnesium Premium am besten – morgens oder abends?
Der perfekte Zeitpunkt für die Einnahme von Magnesium kann die erste und die nächste Mahlzeit sein. Magnesium können Sie beispielsweise zum Frühstück und Mittagessen einnehmen. Nichts hindert Sie daran, es auch während Ihrer letzten Mahlzeit einzunehmen, insbesondere wenn Sie unter Schlafstörungen leiden.
Das Wichtigste, woran Sie denken sollten, ist, dass eine mehrmalige Magnesiumergänzung über den Tag verteilt die wirksamste Behandlung ist, um den Magnesiumspiegel im Körper wieder aufzufüllen.
Wie unterscheidet sich Magnesium von Natu Care von anderen Magnesiumpräparaten?
Die Premium-Magnesium-Formel enthält bis zu 3 der am besten absorbierten organischen Magnesiumverbindungen. Dadurch ist die Aufnahmefähigkeit der Rohstoffe deutlich höher als bei anorganischen Formen. Darüber hinaus haben wir in die Formel von Magnesium Premium Vitamin B6 aufgenommen, das den Körper weniger anfällig für Müdigkeitsgefühle macht.
Kann Magnesium überdosiert werden?
Magnesium kann, wie jedes Element, überdosiert werden, aber das kommt äußerst selten vor. Als Hypermagnesiämie bezeichnet man eine Erkrankung, bei der die Serum-Mg2+-Konzentration 1,2 mmol/L übersteigt. Eine leichte Hypermagnesiämie kann asymptomatisch bleiben, aber mögliche Symptome sind Durchfall, Übelkeit oder Erbrechen.
Welche Art von Magnesium wird am besten absorbiert?
Die am besten absorbierten Formen von Magnesium sind die organischen, darunter Citrat, Malat, Diglycinat oder Taurat, also Formen, deren Namen auf „-an“ enden. Ein zusätzlicher Vorteil in der Zusammensetzung des Produkts ist das Vorhandensein von Vitamin B6, das auch die Aufnahme von Magnesium verbessert.
Woran erkenne ich, dass meine Ernährung nicht genügend Magnesium enthält – was sind die Symptome eines Mangels?
Die folgenden Symptome können auf einen Magnesiummangel im Körper hinweisen oder auch nicht:
Muskelzittern und -krämpfe, Muskelschmerzen und -schwäche, Kribbeln und Sinnesstörungen (z. B. im Gesicht), Müdigkeit, Übelkeit, Erbrechen, Appetitlosigkeit, Herzrhythmusstörungen, unregelmäßiger Herzschlag, Reizbarkeit, Nervosität, Stimmungsverschlechterung.
Welche Lebensmittel enthalten Magnesium?
Die besten Magnesiumquellen aus der Nahrung sind:
Weizenkleie – 611 mg/100 g,
Kürbiskerne – 550 mg/100 g,
Kakao – 499 mg/100 g,
Chiasamen (Chiasamen) – 330 mg/100 g,
Mandeln - 281 mg/100 g,
Gerstengrütze – 270 mg/100 g,
Weizengrütze – 231 mg/100 g,
Erdnüsse – 168 mg/100 g,
Walnüsse – 158 mg/100 g,
Haferflocken – 130 mg/100 g,
Bitterschokolade (mind. 70 %) – 132/100 g,
frischer Spinat – 93 mg/100 g
Stimmt es, dass Kaffee Magnesium auslaugt?
Nein, Kaffee löst kein Magnesium aus – Kaffee enthält 3 mg/100 g Magnesium. Kaffeetrinken hat eine harntreibende Wirkung, beeinflusst also die beschleunigte Ausscheidung von Magnesium. Wenn Sie jedoch Kaffee in moderaten Mengen trinken, ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen und sich abwechslungsreich ernähren, müssen Sie sich keine Sorgen über eine Magnesiumauswaschung machen.
Wird Magnesium über die Haut aufgenommen?
Nein, Magnesium wird nicht über die Haut aufgenommen und Magnesiumbäder wirken nicht. Die verkauften Magnesium-Badesalze sind ein Marketingtrick. Es gibt keine wissenschaftlichen Studien, die belegen, dass Magnesium über die Haut aufgenommen wird. Ergänzen Sie Magnesium durch eine nahrhafte Ernährung und gute Magnesiumpräparate.