Haarausfall, brüchige Nägel, stumpfe Haut? Dies können Symptome eines Biotinmangels sein – Vitamin B7, auch bekannt als „Schönheitsvitamin“. Es unterstützt den natürlichen Glanz und Zustand und trägt dazu bei, jeden Tag ein gesundes Aussehen zu bewahren.
Die Wirksamkeit von Biotin wird durch wissenschaftliche Untersuchungen bestätigt – darunter eine Veröffentlichung aus dem Jahr 2021, die zeigt, dass eine regelmäßige Nahrungsergänzung den Zustand von Haar und Haut unterstützt.
Größere Dichte und kräftigeres Haar
In einer randomisierten klinischen Studie, die an 130 Teilnehmern durchgeführt wurde, wurde nach 3-monatiger Biotinanwendung eine deutliche Verbesserung der Haardichte und eine Verringerung des Haarausfalls beobachtet.
Studien deuten darauf hin, dass eine höhere Biotinaufnahme mit besserer Stimmung und weniger Stress verbunden sein kann – was nicht nur Haare und Haut, sondern auch das emotionale Gleichgewicht unterstützt.
Biotin (Vitamin B7)
Die aktive Form von D-Biotin unterstützt den normalen Zustand von Haaren, Haut und Schleimhäuten. Es trägt zum Energiestoffwechsel bei und trägt zur Aufrechterhaltung eines guten geistigen Wohlbefindens bei.
Chicorée-Inulin
Ein natürliches Präbiotikum, das das Darmmikrobiom nährt. Unterstützt die Verdauung und das Bakteriengleichgewicht und erhöht so die Wirksamkeit des Nahrungsergänzungsmittels.
Wurde Ihr Biotin getestet?
Sicherheit und Qualität stehen bei uns an erster Stelle! Das Nahrungsergänzungsmittel Biotin wurde auf das Vorhandensein von Schimmelpilzen, Hefen und Bakterien (einschließlich Escherichia coli, Staphylococcus aureus und Salmonella) sowie auf PAKs und Schwermetalle (Blei, Cadmium, Quecksilber) getestet. Wir haben unser Produkt auch auf die Abwesenheit von Gluten, Laktose und GVO getestet. Die Tests wurden vom unabhängigen, zertifizierten Labor J.S. Hamilton Polen durchgeführt – die Ergebnisse werden vollständig auf dieser Website im Abschnitt „Gesundheit und Sicherheit“ veröffentlicht.Sind 4000 IE Vitamin D3 eine sichere Dosis?
Ja. Dies ist eine empfohlene Dosis für Erwachsene, insbesondere im Herbst und Winter sowie bei Menschen mit Vitamin-D-Mangel. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) legt die tolerierbare Obergrenze für die Aufnahme von Vitamin D bei Erwachsenen auf 4000 IE pro Tag fest.Kann Biotin auf nüchternen Magen eingenommen werden?
Ja, Biotin ist ein wasserlösliches Vitamin und kann daher auch auf nüchternen Magen eingenommen werden. Für mehr Komfort empfehlen wir jedoch eine Ergänzung nach einer Mahlzeit — Bei manchen Menschen verringert sich dadurch das Risiko möglicher Magenbeschwerden. Sie können Biotin zu jeder Tageszeit einnehmen – morgens, tagsüber oder abends.Wie lange sollte Biotin ergänzt werden?
Die Dauer der Biotin-Supplementierung hängt vom Verwendungszweck ab. Bei Biotinmangel wird in der Regel eine Supplementierung über mehrere Monate empfohlen, während zur Verbesserung des Zustands von Haaren, Haut und Nägeln etwa 3 Monate empfohlen werden.Ist das Produkt für Veganer geeignet?
Ja, Biotin von Natu.Care ist ein veganes Produkt. Die Kapseln sind pflanzlichen Ursprungs.Kann ich Biotin mit anderen Natu.Care Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren?
Ja, Biotin lässt sich gut mit anderen Natu.Care-Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren – wie Kollagen, Omega-3 oder Adaptogenen. Achten Sie jedoch immer darauf, dass Sie in Ihrer Nahrungsergänzung nicht dieselben Inhaltsstoffe in sehr hohen Dosen verwenden.Wie wirkt sich Biotin auf Haut und Haare aus?
Biotin ist wichtig für die Gesundheit von Haut, Nägeln und Haaren. Es trägt dazu bei, ihre Festigkeit und Elastizität zu erhalten und ihr Aussehen zu verbessern. Biotin kommt auch der Haut zugute, indem es ihren Zustand verbessert.Kann Biotin die Ergebnisse von Blutuntersuchungen beeinflussen?
Ja. Biotin kann einige Labortests beeinträchtigen, insbesondere Schilddrüsentests (TSH, FT4, Antikörper). Dies kann zu falsch niedrigen oder erhöhten Ergebnissen führen.Daher wird empfohlen, die Biotin-Supplementierung 48–72 Stunden vor der Blutentnahme abzubrechen, sofern Ihr Arzt nichts anderes empfiehlt.