Premium Magnesio + Vitamina B6
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€15,74 - Il prezzo di liquidazione
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Salute e sicurezza
Ingredienti
Modalità d'uso
Consegna e reso
Conservazione e precauzioni
Più del 90% degli uomini e quasi il 70% delle donne in Polonia consumano troppo poco magnesio?
I sintomi di carenza comprendono irritabilità, affaticamento, problemi di concentrazione, tremori e crampi muscolari. La carenza di magnesio può anche portare alla caduta dei capelli e a problemi cardiaci.
Perché siamo carenti di magnesio?
Il principale colpevole è una dieta elaborata: la lavorazione può distruggere fino all'80% del magnesio. Inoltre, giocano un ruolo anche le diete carenti di magnesio, alcuni farmaci, lo stress cronico e i disturbi dei carboidrati.
Prenditi cura di te e includi una quantità adeguata di magnesio nella tua dieta!
Fonte: https://ncez.pzh.gov.pl/wp-content/uploads/2021/03/normy_zywienia_2020web.pdf
https://www.ptfarm.pl/pub/File/Bromatologia/2015/nr%204/Bromatologia%204_2015%20s%20677-689%20art%2011.pdf
Esistono moltissimi prodotti a base di magnesio sul mercato, ma come scegliere quello migliore? Vale la pena conoscere le differenze tra forme organiche e inorganiche.
Le migliori forme di magnesio sono:
- Citrato di magnesio:Viene assorbito fino al 90%.
- Malato di magnesio
- Diglicinato di magnesio
L'aggiunta di vitamina B6 aumenta ulteriormente l'assorbimento del magnesio.
Evitare forme inorganiche come carbonato di magnesio o idrossido di magnesio, che vengono assorbite solo al 10-16%. L'ossido di magnesio è solo al 4%! Scegli saggiamente e mantieniti in salute.
altamente assorbibile
3 forme organiche di magnesio superbamente biodisponibili, combinate con una dose ottimale della forma attiva della vitamina B6.
sicuro
...perché testato. Il Magnesio Premium + Vitamina B6 di Natu Care è testato al 100% e nella sua composizione troverai solo materie prime della massima qualità.
I test sono stati eseguiti in un laboratorio indipendente e certificato della J.S. Hamilton Polonia, che soddisfa i più alti standard di qualità.
Senza zuccheri aggiunti, senza glutine, senza OGM e senza lattosio.
Niente gelatina, coloranti artificiali, conservanti.
.adatto a vegetariani e vegani
Il magnesio è incapsulato in capsule di origine vegetale: poiché il guscio non contiene ingredienti di origine animale, questi prodotti sono una scelta sicura per vegani e vegetariani.
con fonti comprovate di materie prime
Principali fornitori europei di principi attivi verificati.
.con ingredienti naturali
...privo di agenti antiagglomeranti, riempitivi artificiali e additivi come biossido di titanio, cellulosa microcristallina, talco, stearato di magnesio e biossido di silicio.
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Magnesio
(sali di magnesio dell'acido citrico, diglicinato di magnesio, malato di magnesio)
Il magnesio è un minerale essenziale senza il quale il nostro corpo non può funzionare correttamente. Supporta il sistema immunitario, nervoso e muscolare, si prende cura dell'equilibrio elettrolitico e partecipa alla divisione cellulare e alla regolazione delle funzioni mentali.
Provi stanchezza, hai difficoltà a concentrarti, crampi muscolari, tremori o magari sei più irritabile? Questi potrebbero essere segni di carenza di magnesio.
Fonte: https://journals.viamedica.pl/arterial_hypertension/article/viewFile/38318/26939
Vitamina B6
L'integrazione di magnesio è ancora più efficace se accompagnata dalla vitamina B6, presente nel nostro prodotto. È responsabile, tra l’altro, del buon funzionamento del sistema nervoso e del sistema immunitario, nonché del buon funzionamento del cuore.
Fonte: https://ec.europa.eu/food/food-feed-portal/screen/health-claims/eu-register/details/POL-HC-6496
https://ec.europa.eu/food/food-feed-portal/screen/health-claims/eu-register/details/POL-HC-6492
Si ritiene che il magnesio abbia effetti sul nostro sistema nervoso. Secondo studi scientifici riduce la sensazione di stanchezza e stanchezza. Spesso il primo sintomo legato alla carenza di magnesio è il tremore delle palpebre. Sono un fisioterapista e lavoro quotidianamente con i pazienti attraverso il movimento. La mia esperienza dimostra che l’integrazione di magnesio aiuta anche a ridurre gli spasmi muscolari e la tensione.
Martyna Gilewska
Fisioterapista, autore dell'e-book "I fondamenti del movimento: fallo meglio!"
Posso combinare Natu.Care Magnesium Premium con altri integratori alimentari?
Natu.Care Magnesium Premium può essere combinato con altri integratori alimentari. Tuttavia, prima di farlo, controlla attentamente la composizione del nostro prodotto e degli altri integratori per assicurarti di non superare in modo significativo l'assunzione di vitamine e minerali specifici. In caso di dubbi, consultare il medico.
Il magnesio non dovrebbe essere combinato con lo zinco, poiché entrambi i minerali possono influenzare negativamente la loro biodisponibilità, il che si tradurrà in un minore assorbimento nel flusso sanguigno. Inoltre, il magnesio non deve essere combinato con alcol e caffè, che ne compromettono l'assorbimento.
Magnesium Premium di Natu Care è stato testato?
Magnesium Premium è stato testato per la presenza di muffe, lieviti, batteri, nonché IPA e metalli pesanti.
Abbiamo anche testato il nostro prodotto per l'assenza di glutine, lattosio e OGM.
I test sono stati eseguiti presso il laboratorio indipendente e certificato di J.S. Hamilton Polonia - non nascondiamo i risultati, sono stati pubblicati integralmente in questa pagina alla voce "risultati del test".
Le donne incinte o che allattano possono assumere questo integratore alimentare?
Sì, ma dovrebbero consultare il proprio medico sull'integrazione.
Sebbene la formulazione includa ingredienti con soli effetti benefici, le donne che allattano o sono incinte dovrebbero coordinare l'uso del prodotto con il proprio specialista.
Quando è meglio assumere Magnesium Premium: al mattino o alla sera?
Il momento perfetto per assumere il magnesio potrebbe essere il primo pasto e quello successivo. Puoi assumere il magnesio, ad esempio, a colazione e a pranzo. Niente ti vieta di assumerlo anche durante l'ultimo pasto, soprattutto se hai problemi a dormire.
La cosa più importante da ricordare è che l’integrazione di magnesio più volte durante la giornata sarà il trattamento più efficace per ricostituire il magnesio nel corpo.
In che modo il magnesio di Natu Care è diverso dagli altri preparati di magnesio?
La formula Premium Magnesium contiene ben 3 dei composti organici di magnesio meglio assorbiti. Ciò rende l'assimilabilità delle materie prime significativamente più elevata rispetto alle forme inorganiche. Inoltre, nella formula di Magnesium Premium abbiamo incluso la vitamina B6, che rende il corpo meno suscettibile alla sensazione di fatica e stanchezza.
Si può overdose di magnesio?
Di magnesio, come di ogni elemento, possiamo overdose, ma è estremamente raro. L’ipermagnesiemia è definita una condizione in cui la concentrazione sierica di Mg2+ supera 1,2 mmol/L. Una lieve ipermagnesiemia può rimanere asintomatica, ma i possibili sintomi includono: diarrea, nausea o vomito.
Quale tipo di magnesio viene assorbito meglio?
Le forme di magnesio meglio assorbite sono quelle organiche, tra cui citrato, malato, diglicinato o taurato, cioè forme i cui nomi terminano con "-an". Un ulteriore vantaggio nella composizione del prodotto sarà la presenza di vitamina B6, che migliora anche l'assorbimento del magnesio.
Come sapere se non ho abbastanza magnesio nella mia dieta: quali sono i sintomi di una carenza?
I seguenti sintomi possono o meno indicare una carenza di magnesio nel corpo:
Tremori e crampi muscolari, dolore e debolezza muscolare, formicolio e disturbi sensoriali (ad es. al viso), sensazione di stanchezza, nausea, vomito, perdita di appetito, aritmia, battito cardiaco irregolare, irritabilità, nervosismo, deterioramento dell'umore.
Quali alimenti contengono magnesio?
Le migliori fonti di magnesio dal cibo sono:
crusca di frumento - 611 mg/100 g,
semi di zucca - 550 mg/100 g,
cacao - 499 mg/100 g,
semi di chia (semi di chia) - 330 mg/100 g,
mandorle - 281 mg/100 g,
semole d'orzo - 270 mg/100 g,
semola di grano - 231 mg/100 g,
arachidi - 168 mg/100 g,
noci - 158 mg/100 g,
farina d'avena - 130 mg/100 g,
cioccolato amaro (min. 70%) - 132/100 g,
spinaci freschi - 93 mg/100 g
È vero che il caffè rilascia magnesio?
No, il caffè non rilascia magnesio: il caffè contiene magnesio a 3 mg/100 g. Bere caffè ha un effetto diuretico, quindi influisce sull'escrezione accelerata del magnesio. Tuttavia, se bevi caffè in quantità moderate, ti idrati adeguatamente e segui una dieta variata, non preoccuparti della lisciviazione del magnesio.
Il magnesio viene assorbito attraverso la pelle?
No, il magnesio non viene assorbito attraverso la pelle e i bagni di magnesio non funzionano. I sali da bagno di magnesio venduti sono uno stratagemma di marketing. Non esistono studi scientifici che dimostrino che il magnesio venga assorbito attraverso la pelle. Integra il magnesio con una dieta nutriente e buoni integratori di magnesio.