Ashwagandha to najpopularniejsza roślina w medycynie wschodniej - ajurwedzie. Należy ona do grupy adaptogenów, czyli roślin, które pomagają przywrócić organizmowi stan równowagi, mają także dobroczynny wpływ na odporność.
Ashwagandha znana jest ze swoich właściwości adaptogennych takich jak poprawa jakości snu, redukcji stresu, a także przyczynia się do optymalnej aktywności umysłowej i poznawczej.
Ashwagandha
Ashwagandha to silny adaptogen o właściwościach odprężających, poprawiających jakość snu, wspierających funkcje poznawcze; pozytywnie wpływa też na funkcje rozrodcze.
Dowiedz się więcej:
Ashwagandha: właściwości, działanie, efekty stosowania
Źródło:
Langade, D., Kanchi, S., Salve, J., Debnath, K., & Ambegaokar, D. (b.d.). Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera) Root Extract in Insomnia and Anxiety: A Double-blind, Randomized, Placebo-controlled Study. Cureus, 11(9), e5797. https://doi.org/10.7759/cureus.5797
Męczennica cielista
Męczennica cielista to roślina, która wywołuje stan spokoju przez zmniejszenie pobudzenia psychoruchowego. Zwiększa odporność organizmu na stres, pomaga zapaść w kojący i spokojny sen.
L-tryptofan
Tryptofan aminokwas, który jest m.in. prekursorem związków takich jak serotonina, melatonina, tryptamina.
L-teanina
Wspiera funkcje poznawcze i koncentrację. L-teanina w suplemencie Sleep with Benefits pochodzi z ekstraktu liści zielonej herbaty.
Sleep with Benefits od Natu.Care to wegańskie żelki na sen z adaptogenami bez dodatku cukru, a w nich:
Ekstrakt z korzenia witanii ospałej (KSM-66®)
Ashwagandha KSM-66® to najlepiej przebadana i opatentowana forma ekstraktu z korzenia witanii ospałej na rynku. Zawiera największe stężenie wyciągu tylko z korzenia ashwagandhy – najbardziej wartościowej części tej rośliny. Pozytywne właściwości KSM-66 sprawdzano w 24 badaniach klinicznych, a ich wyniki sugerują, że regularne przyjmowanie suplementów z tym ekstraktem korzystnie wpływa na samopoczucie, sen i zdrowie.
Ekstrakt z liści zielonej herbaty
… a w nim l-teanina, która pozytywnie wpływa na skupienie i odprężenie zarazem.
Ekstrakt z ziela męczennicy cielistej
… która pozytywnie wpływa na układ nerwowy, sprzyja zasypianiu i stanowi ziołowy środek uspokajający.
L-tryptofan
... jest prekursorem neuroprzekaźnika serotonin i hormonu melatoniny, które odgrywają kluczową rolę w regulacji nastroju, snu i stresu.
Nasze żelki na sen: Sleep With Benefits są w 100% bezpieczne i przebadane, a w ich składzie znajdziesz jedynie najwyższej jakości surowce naturalne.
Z zaufanego źródła
Każdy ze składników pochodzi od zaufanego dostawcy, a główny składnik – ashwagandha – to najlepiej przebadana i skoncentrowana, markowa forma ekstraktu z witanii ospałej.
Przebadane laboratoryjnie
Żelki na sen Sleep with Benefits są bezpieczne, bo przebadane pod kątem obecności metali ciężkich i drobnoustrojów. Wyniki poświadczone przez akredytowane laboratorium J.S. Hamilton.
Natu.Care Sleep with Benefits – żelki na sen to kombinacja ekstraktów o właściwościach nasennych:
- Ashwagandha – odpowiada za lepszy sen i redukcję stresu.
- L-teanina – wspiera naturalne odprężenie i funkcje poznawcze.
- Męczennica cielista – pozytywnie wpływa na układ nerwowy.
- A także l-tryptofan.
Żelki na sen Sleep with Benefits to wygoda, przyjemność i zdrowie w jednym. Dostępne są w dwóch naturalnych smakach - malinowym i ananasowym. Produkt nie zawiera cukru – jedynie naturalny maltitol oraz naturalne aromaty i barwniki!
Sekretem udanej suplementacji jest systematyczność. Zamów swoje żelki w subskrypcji, a my zadbamy, by przy Twoim łóżku nigdy nie zabrakło nasennego wsparcia. Ale to nie wszystko – regularne dostawy to też 20% oszczędności.
Produkty dla zdrowia i urody
Czy mogę łączyć żelki z innymi suplementami?
Żelki na sen Sleep with Benefits możesz łączyć z innymi suplementami diety. Zanim to jednak zrobisz, sprawdź dokładnie składy suplementów, by upewnić się, że nie przekroczysz znacząco spożycia konkretnych witamin i minerałów, które mogą powodować nadmierną senność.
Czy mogę go suplementować jeśli jestem w ciąży lub karmię piersią?
Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, skonsultuj się ze swoim lekarzem prowadzącym przed wdrożeniem jakiejkolwiek dodatkowej suplementacji.
Czy mogę regularnie stosować żelki Sleep With Benefits?
Tak, żelki na sen Sleep with Benefits możesz stosować regularnie, jednak po 2–3 miesiącach zaleca się zrobienie przerwy. Dzięki temu ograniczysz prawdopodobieństwo przyzwyczajenia się do właściwości ashwagandhy.
Czy mogę stosować je ze środkami na uspokojenie?
Nie zaleca się łączenia suplementów na sen z lekami i innymi środkami na uspokojenie. Wszelkie decyzje na temat takich połączeń skonsultuj z lekarzem.
Czy mogę łączyć żelki z lekami przeciwdepresyjnymi?
Łączenie ashwagandhy z niektórymi lekami może powodować wystąpienie interakcji i wpłynąć na skuteczność i bezpieczeństwo zalecanej przez lekarza farmakoterapii. Koniecznie omów zainteresowanie ashwagandhą z lekarzem lub psychiatrą przed rozpoczęciem suplementacji.
Czy mogę suplementować żelki jeśli korzystam z antykoncepcji hormonalnej?
Istnieje prawdopodobieństwo, że ashwagandha może wykazywać właściwości podobne do innych roślin jak np. ziele dziurawca, babka płesznik, palma sabałowa i lucerna siewna i obniżać skuteczność takiej antykoncepcji. Przed zastosowaniem, skonsultuj się z ginekologiem i zachowaj kilkugodzinny odstęp między przyjęciem antykoncepcji a spożyciem żelek.
Czy żelki Sleep with Benefits nie działają otępiająco?
Prawdopodobieństwo wystąpienia otępienia następnego dnia po spożyciu tych żelek jest znikome. Obserwuj jednak swoje ciało i samopoczucie i ogranicz spożycie żelek, jeśli efekty nie będą dla Ciebie odpowiednie.
Co powinnam wiedzieć o składzie?
Ashwagandha
Ashwagandha to silny adaptogen o właściwościach odprężających, poprawiających jakość snu, wspierających funkcje poznawcze; pozytywnie wpływa też na funkcje rozrodcze.
Dowiedz się więcej:
Ashwagandha: właściwości, działanie, efekty stosowania
Źródło:
Langade, D., Kanchi, S., Salve, J., Debnath, K., & Ambegaokar, D. (b.d.). Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera) Root Extract in Insomnia and Anxiety: A Double-blind, Randomized, Placebo-controlled Study. Cureus, 11(9), e5797. https://doi.org/10.7759/cureus.5797
Męczennica cielista
Męczennica cielista to roślina, która wywołuje stan spokoju przez zmniejszenie pobudzenia psychoruchowego. Zwiększa odporność organizmu na stres, pomaga zapaść w kojący i spokojny sen.
L-tryptofan
Tryptofan aminokwas, który jest m.in. prekursorem związków takich jak serotonina, melatonina, tryptamina.
L-teanina
Wspiera funkcje poznawcze i koncentrację. L-teanina w suplemencie Sleep with Benefits pochodzi z ekstraktu liści zielonej herbaty.